7 Tips om de "Reis" op Jouw Spirituele Pad Makkelijker te Maken
Iedereen z’n spirituele pad is uniek, de veranderingen zijn constant en… je bent nooit klaar.
Er is nooit een punt dat je zegt… De transformatie is gedaan, het doel is bereikt. Het tegenovergestelde is waar, het bereiken van een punt waar dingen “perfect” zijn is stilstand.
En wat gebeurt er met dingen die stoppen te groeien. Ze gaan dood.
Hoewel constante groei en evolutie soms moeilijk bij te houden zijn op momenten, is het noodzakelijk om jezelf te ontwikkelen.
Wanneer je jouw waarheid wilt vinden, vrede met jezelf, vrijheid, diepe liefde, en een plek die je thuis kunt noemen waar ter wereld je ook bent, dan is het volgen van je spirituele pad niet alleen belangrijk, het is absoluut noodzakelijk.
Wellicht voel je je soms geïntimideerd of verloren op het pad, geen idee waar je verder moet. Ik bewandel mijn pad al vele jaren, en ik ben soms ook verdwaald geraakt. Maar ik heb altijd mijn weg weer teruggevonden.
In het artikel van vandaag wil ik je 7 tips meegeven:
1. Wees aardig voor jezelf en loop in je eigen tempo
Wanneer je net begint met je spirituele reis is het makkelijk om totaal overrompeld te worden met alle informatie die je kunt vinden. Mijn advies is om rustig te beginnen, wees zacht voor jezelf en ga op je eigen tempo. Je hoeft niet alle details te weten over alle onderwerpen binnen de spiritualiteit (en ik snap het, het is verleidelijk)
Weet dat alles wat je leert op je reis al bekend was bij je, het wordt alleen bewust gemaakt. Je hebt alle antwoorden die je nodig hebt in je onderbewustzijn, in het quantum field, want jij bent een expressie van het universum. En iedereen om je heen is een spiegel van die expressie.
De sleutel is om zacht voor jezelf te zijn en diep te gaan, dat is hoe je het meeste leert en groeit.
Luister vooral naar jezelf. Dit kun je perfect doen met de “Optimale Tijdlijn Meditatie”.
Waar het enige doel is om contact te maken met je onderbewustzijn, de plek waar alle antwoorden voor je liggen op alle diepe vragen die je hebt.
2. Ontdek de diepste verlangens van je hart
Wat is hetgeen dat je naar verlangt? Diep naar verlangt? Wat is het oudste verlangen van je hart en ziel. Wellicht gaat dit zelfs meerdere levens terug.
Er zijn zoveel redenen waarom mensen hun spirituele pad bewandelen.
Veel hiervan zijn verhalen die ons brein ontwikkeld heeft om een in ons ogen onweerstaanbaar ego te maken.
Maar naast de verlangens van ons brein (intellect), wat wil je hart (gevoel)? Je hart is de ingang van je ziel, en je ziel is een expressie van levenskracht, het universum of hoe je het ook wilt noemen. Dus luister naar de verlangens van je hart.
Hoe luister je naar je hart?
Een van de beste manieren is om je hand op je hart te leggen, alle gedachten te laten gaan, en in de kalmte en stilheid te vragen… “Wat is waar ik daadwerkelijk, diep naar verlang, boven al het andere?”
Verlang je naar vrede, waarheid, vrijheid, liefde, geluk, heling, of iets anders?
Er zijn geen goede of foute antwoorden. Je hart wil wat het wil.
Maar wees je bewust wanneer je brein weer begint te onderbreken en zich begint te mengen in het gesprek.
Je hart is een klein, lief stemmetje die heldere antwoorden geeft. Je brein de harde, schreeuwende, tikje angstige stem die zich graag laat horen.
3. Geef aandacht aan tools waar je een goed gevoel bij hebt
Wanneer je jouw diepe verlangen gevonden hebt, is het enige wat je wilt doen, meer bewust worden.
Bekijk welke spirituele tools je helpen bij bewustwording en je helpen om je diepste verlangen te manifesteren.
Het spirituele pad hoeft niet perse saai en monotoom te zijn. Het kan ja.
Je kunt een paar jaar in een grot gaan mediteren. En je zult er veel van leren.
Maar het kan ook speels, vrolijk en vol passie zitten.
Laat je niet vertellen wat je moet doen. Kijk wat er mogelijk is en wat bij jou past. We leren het meest wanneer we plezier hebben, dus hou daar rekening mee.
4. Ga diep
Een van de grootste uitdagingen bij het bewandelen van een spiritueel pad is dat mensen oppervlakkig blijven. Ze springen van de ene naar de andere tool, en spenderen teveel tijd met kristallen, holy wood, smudge sticks en de volgende influencer.
Maar als we in de verslavende gewoonte blijven hangen waar we constant op zoek zijn naar de “volgende en beste” spirituele tool dan helpen we onszelf niet verder.
We benaderen spiritualiteit vanuit een materialistische mindset, blijven in ons brein, en maken maar weinig connectie met ons hart en gevoel.
Nadat je op Youtube wat video’s hebt bekeken, wat boeken hebt gelezen, en wat workshops hebt gedaan om je algemene kennis te verbreden, is het tijd om wat rustiger aan te doen en ergens dieper in te gaan.
Voor mij persoonlijk was dat 7 jaar geleden de “Optimale Tijdlijn Meditatie”.
Vanwege de échte connectie met mijn onderbewustzijn, en de helderheid van de antwoorden die nodig waren om de realiteit te creëren waar ik naar verlangde.
Maak je geen zorgen als je er later achter komt dat het pad dat je koos niet de jouwe was. Je kunt altijd je route weer bijstellen en veranderen.
Voordat ik naar binnen ging, was ik eerst heel erg met dingen bezig van buiten te optimaliseren, Tony Robbins bijvoorbeeld.
Ik ben hier een jaar of twee best diep in gegaan. Maar kwam erachter (hoewel leuk) dat dit toch niet mijn pad was.
Wat belangrijk is, is dat je ergens dieper in gaat. Dat is hoe je het meeste leert.
Zoek een mentor / leraar die goed voelt, en blijf een tijdje bij die persoon.
Misschien kom je erachter dat je jezelf moet uitschrijven van mijn e-mails.
Dat is helemaal prima.
Maar behoud je focus.
5. Wees gewaarschuwd voor haaien
Je gaat mensen ontmoeten op je spirituele pad (online of in de fysieke wereld) die het beste met je voor hebben, maar ook mensen die je graag een oor aannaaien.
Ja, er zijn veel “spirituele haaien” te vinden.
Mensen die je proberen te gebruiken voor hun persoonlijke winst.
Er zijn ook mensen die zich niet bewust zijn van hun schaduw motivaties binnen het spirituele pad.
Leer om te vertrouwen op je intuïtie, en op je onderbuik gevoel.
Elke persoon in de spiritualiteit die claimt dat je hen moet volgen om het licht te zien, en dit NIET doet door naar binnen te gaan, jezelf te leren kennen en van eigen kracht uit te gaan, daar kun je vanuit gaan dat het een haai is.
Deze persoon wil je "gevangen" houden.
En zelfs al ben je gebeten door een haai, weet dat je niet in z’n bek hoeft te blijven. Je kunt eruit. En sterker nog… Je kunt deze ervaring gebruiken als een les, die je nog sterker maakt.
Niemand kan macht over jou krijgen, tenzij je het geeft.
En wanneer je dit doet, weet ook dat je het op ieder moment weer terug kan pakken.
6. Schrijf op wat je hebt geleerd en hebt ervaren
Tijdens je reis in de spiritualiteit hoor je veel mooie woorden, en mystieke ideeën. Zelf hebt ik niet zoveel met mooi klinkende woorden en hou ik het graag rouw en simpel. Want dit alles betekent zo weinig als je het niet integreert en eigen maakt.
En de dingen die je eigen wilt maken, wil je eigen maken in je eigen taal. Je eigen woorden.
Een van de meest simpele manieren om bij te houden wat je geleerd en ervaren hebt is om een journal bij te houden.
In mijn “Verhoog je Vibratie Masterclass” is dit het eerste wat ik adviseer om te doen.
Het is niet nodig om een goede schrijver te zijn om een journal bij te houden. Wat belangrijk is, is dat je een waardevolle reis bijhoudt waar je altijd op terug kan vallen.
7. Integreer je spiritualiteit
Het is makkelijk om van de hak op de tak te springen bij elk "shiny spiritueel concept" dat je ziet. Maar wat daadwerkelijk nodig is, is om te integreren wat je tot nu toe hebt geleerd.
Integratie betekent dat je iets absorbeert in je lichaam en ziel en het eigen maakt in je dagelijks leven.
Wees de verandering waar je naar op zoek bent.
Er zijn verschillende manieren om je spiritualiteit te integreren, maar hou er rekening mee dat er tijd overheen gaat.
Je kunt je spirituele integratie niet forceren of er druk en haast op zetten. Integratie is een natuurlijk proces, net zoals fruit dat rijpt.
Een aantal tools voor integratie zijn bijvoorbeeld meditatie, ademwerk, schaduwwerk, zelfliefde of innerlijk kind werk. Eigenlijk zo’n beetje alles dat je helpt om af te remmen, naar jezelf te kijken en naar binnen te gaan.
Ik hoop dat dit helpt.
Mocht je interesse hebben om jezelf te ontdekken op een manier waar je weinig moeite hoeft te doen?
Een goede glimp te krijgen van waar je echt naar verlangt, en antwoorden te vinden op vragen waar je al een tijd mee zit?
Wellicht is de Optimale Tijdlijn Meditatie iets voor je:
Optimale Tijdlijn Meditatie
Laat je begeleiden via deze unieke tijdlijn meditatie en krijg direct antwoord hoe jij je diepste problemen en blokkades op kunt lossen zodat je eindelijk krijgt wat je wilt.