"Verhoog Je Vibratie"
met Slaap
Dit is dag 3 van de masterclass, en vandaag gaan we het hebben over slaap.
Ik track mijn slaap nu zo'n 4 jaar met een Oura ring, en dit heeft mij interessante inzichten gegeven omtrent slapen. Ook heb ik vele biohackers als vrienden, bv. leading expert op het gebied van Biohacking in de UK Tim Gray.
Ik heb slaap altijd serieus genomen, maar toen ik dieper in het onderwerp "vibratie" ging duiken en ik ontdekte wat voor invloed het heeft op vibratie...
... ben ik het verder gaan optimaliseren.
Slaap is super interessant geworden voor mij, de connectie die ik heb met mijn onderbewustzijn en het quantum field, plus het ontleden van dromen maken het dat ik elke avond met plezier naar bed ga om te ontdekken wat er weer voor me klaarstaat "aan de andere kant". Geniet van deze module.
Verhoog je Vibratie Masterclass
- D1: Welkom
- D2: Voeding
- D3: Slaap
- D4: Journaling
- D5: Beweging
- D6: Energie
- D7: Flow State
- D8: Integratie (1)
- D9: Gedachten
- D10: Koudetherapie
- D11: Meditatie
- D12: Integratie (2)
- D13: Ochtendroutine
- D14: Gewoontes